CONSEJOS PARA CUIDAR LA ESPALDA

La bicicleta es estupenda para nuestro estado físico. Pero hay que ser consciente de que (al igual que todos los deportes) se ha de compaginar con otros ejercícios que fortalezcan esos músculos que permanecen "quietos". La espalda es uno de ellos. Así que...en breve tendréis unos Consejos Bikesteros sobre el cuidado de la espalda bikestera.