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20 de nov. 2014

CONSEJO DE SALUD Nº 50: CUIDANDO LAS CERVICALES

La mayoría de los que practicamos BTT sabemos la importancia de mantener nuestra preparación física.
Pero también hemos tenemos que ser conscientes de que es necesario (además de las piernas) ejercitar aquellos músculos y articulaciones que nos pueden dar problemas...si solo hacemos bici.

Ya tenéis en vuestro buzón de correo una nueva entrega de Consejos Bikesteros.

Espero que los estéis poniendo en práctica porque si no es así...serían más inútiles que el fontanero del Titanic.

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