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8 ago 2020

CUANDO APRIETA EL CALOR... ENTRENO EN EL GYM

  

Cuando aprieta el "caloret" lo mejor es no forzar demasiado el sistema físico-regulador de nuestra temperatura corporal. 

Así que, en vistas de las temperaturas, lo mejor es una buena (o dos) sesiones de spininng (o ciclyn como se dice ahora) para continuar entrenando sin riego a una lipotimia. 


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